Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 61.80g | Carbs: 13.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Фриттата. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|