Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 79.10g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сливочное Масло, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Кета Стейк Мороженый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Ашан Финики . more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Быстрая ходьба на бег.дор. - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Kimberly38's Weight History
|