Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 35.74g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ермолино Сервелат Финский, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Куриный Суп Лапша. Dinner: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|