Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 181.87g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тыквенный пай, Капустная шарлотка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриные Медальоны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|