|
Nyt junnaa paikoillaa taas vain 300g oli lähteny.
|
87.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 87.44g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Broilerleikkele, Porokylän Gluteeniton Perunarieska, Maitokahvi, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen. Lunch: Kotimaista Vihannessekoitus, X-Tra Kermamarinoitu Porsaan Pihvifilee. Dinner: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Nutrilett Kanakeitto. Snacks/Other: Porokylän Gluteeniton Perunarieska, Valio Polar Kevyt 10, Kotimaista Broilerileikkele, Rainbow Sokeroimaton Appelsiini-Mangokeitto, Flora Kasvien Voimalla, Maitokahvi, PULS Puls Bite Red Fruits, Maitokahvi. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 9 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|