Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
86 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 48.18g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Помидоры, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|