Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 78.25g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Бахетле Пельмени из Курицы и Филе Индейки, Соевый Соус, Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Гречаники из Куриного Филе, Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Кубанская Буренка Сметана 15%, Соевый Соус. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|