Mizushima's Journal, 03 Apr 20

Mizushima's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Так блэт...

54 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2020:

1793 kcal

Fat: 120.83g | Prot: 89.22g | Carbs: 97.62g. Lunch: Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Желудки Куриные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Красные Яблоки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...

1724 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mizushima's Weight History

View Complete History

Mizushima's Journal, 03 Apr 20

Submit a Comment

Mizushima's Weight History