Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 147.87g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Cybermass Whey Protein (40г), Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|