Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 92.99g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые , Молоково Молоко 2,5%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яйцо. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 1%, Свекла Вареная, Жареная Картошка с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Новороссийский Сырный Продукт, Груша, Магнит Грейпфрут , Шардоне, Лаваш Армянский Пк «Хан», Махеевъ Майонез Постный, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|