Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
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81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1015 kcal
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Fat: 34.88g | Prot: 68.02g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Requeijão Laguna Requeijão Light , Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Nestlé Requeijão Light, Canto de Minas Ricota Fresca, Pão Integral, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Bruna2908's Weight History
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