Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 71.51g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Пророщенный Нут, Моя Цена Кукуруза Сладкая В Зернах, Стерилизованная., Пятерочка Чеснок, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Ярмарка Нут Вареный, Союшка Тофу Рассольный Простой, Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом, Eco Зефир . Lunch: Дикси Киви, Магнит Мандарин, Белая Дача Свежая Капуста, Магнит Морковь Свежая, Союшка Тофу Рассольный Простой, Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом. Dinner: ВкусВилл Нут Отварной, Карусель Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Кислая для Щей . Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
ОШ-32
ОГ-87
под-71
ОТ-65
ОБ-96
ОНб-56
ОНнк-41.5
ОНи-34
ОРп-28
ОРб-26
10 May 20 by member: JoyEfron
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|