Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 43.20g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Marul, Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Dinner: Turşu, Kısır, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nursenagedik.ng's Weight History
|