Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 137.57g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Чак-Чак, Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Каждый День Шаурма с Курицей. Lunch: Суп из Говядины, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Верховье Био Йогурт 2%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|