Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 99.40g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Макарун, Том Арахисовая Паста Кранч, Овсяная Крупа, Росток Хліб Зернятко, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт с Вишней, Звенигора Творог 5%, Агуша Сирок Злаки, AXA Harmony Natural Хлопья. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|