Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 154.08g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Даниловский Хлеб, Шницель Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Даниловский Хлеб, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Сыр Российский, Даниловский Хлеб. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Working - 4 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
33lena831's Weight History
|