|
САМОИЗОЛЯЦИЯ☹️☹️☹️🐖🐄🐑🐰🐔🐟🌾🌾🌾🥑🍝🎂((
|
111.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 90.14g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Сухофрукты, Главпродукт Сгущённое Молоко, Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лобио, Жареный Картофель. Dinner: Помидор Соленый, Ржаной Хлеб, Судак Запеченный. Snacks/Other: Яичный Белок, Песочное Печенье, Кефир 2,5%. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
ходьба - 11 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|