Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 220.96g | Carbs: 255.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Австралийский Барбекю Соус, Parmalat Молоко 0,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Картофель Отварной, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Лечо, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эдем Арахис, Kultlab Казеиновый Протеин, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Окей Манго, Лента Творог 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|