Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 97.11g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Акватория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Салат 3 апреля, Салат 31.03. Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Арнаут Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingasvet1's Weight History
|