Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 26.02g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Квас. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|