Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 105.54g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Киви, Молочная Благодать Варенец, Яйцо Куриное, Филе Грудки с Паприкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Now Foods Omega-3. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Barilla Макароны Отварные, Котлеты Куриные с Грибами, Салат Свекла с Квашеной Капустой. Dinner: Каждый День Грецкие Орехи, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Лаваш Армянский ИП Арасланов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|