Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 43.28g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Чай, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная Картошка, Гречневый Суп. Dinner: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Варенье, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Томатный Сок, Березовый Сок, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|