Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 68.21g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Nespresso Кофе в Капсулах, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Оладьи на Кефире. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидор Сливка, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|