Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 57.28g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Капучино. Lunch: Савинов Двойная Радость, Евроопт Чиабатта Фоджа, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Lays Чипсы с Солью, Санта Бремор Филе Сельди, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|