Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 64.11g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пицца Маргарита. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сметана 20%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|