Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 62.82g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Columb Гречневая Крупа, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Dinner: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Columb Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|