Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 77.58g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Тефтели с Рисом, Сметана , Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб. Dinner: Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazzanya's Weight History
|