Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 123.36g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Rainbow Ветчина, Milbona Maasdam, Роскар Яичный Белок. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Ашан Батат, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Выборжец Огурец Длинноплодный, Globus Томаты Черри , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Творог Полужирный, Голубика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|