Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 81.21g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Makarna, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Brüksel Lahanası, Superfresh Ton Balığı, Polonez Piliç Füme Eti XL. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
finfinito's Weight History
|