|
овуляция
|
71.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 99.48g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриные Гнезда, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой. Dinner: Манник, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|