Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 63.85g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Новый Океан Салат Чука в Масле, Имбирь Маринованный, Моремания Щупальца Кальмара, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Delphi Паста из Оливок Каламата, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|