Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 49.15g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Мёд, Яготинский Творог 5%. Lunch: Олимп Булгур, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Dinner: Картофель (без Соли, Отварной), Яблоко Айдаред, Капучино. Snacks/Other: Паста Миндального Ореха. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha.e's Weight History
|