Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 109.36g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Dinner: Сто Пудов Рисовая Мука, Брест Литовск Творог 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grovo Яичный Белок, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Shaper Extra-Fit, Grovo Яичный Белок, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|