Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 72.89g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Ватрушка творожная, Mlekovita Творог На Сырники, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Молокія Молоко 2,5%, De Luxe Шампиньоны, - Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриное Бедро, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”. Dinner: Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Kaija Лосось Филе Натуральное. Snacks/Other: Колбаска сладкая, Mlekovita Творог На Сырники, Ряженка+творог, Ватрушка творожная, Банан Банан, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Крупа Пшеничная "Артек". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|