Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2836 kcal
|
Fat: 157.56g | Prot: 119.34g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Arla Сыр 17%, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Окей Манго, Fish House Тунец Натуральный, Fish House Креветки Королевские, Зеленый Сад Салат Листовой, Yami Yami Поке с Лососем, Евразия Роллы Филадельфия, Авокадо Авокадо. Dinner: Baker House Десерт Трюфель , Nestle Кит Кат, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Капучино, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Valio Молоко 1,5%, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Зеленая Грядка Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|