Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 98.08g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан. Lunch: Евроопт Яблоко , Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Красное Столовое Вино, Евроопт Апельсин. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|