|
вчера что-то с весами было не в порядке что ли, не пойму.
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 73.51g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Рис Вареный, Обычные Блины, Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахарный Песок. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметана 15%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Обычные Блины. more...
|
|
3051 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 10 hours, Standing - 1 hour. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|