Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 101.88g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Сметана 20%, Пятерочка Киви, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сметана 20%, Помидоры Черри, Минтай Жареный, Перловка Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец, Обычный Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|