Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 90.49g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Сулугуни. Lunch: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Студия Суши Роллы Пад Тай, Пирог с вишней, Йогурт Домашний, Куриное Филе. Dinner: Першинский Йогурт, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Вино Пино-Блан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
654 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|