Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 37.73g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Булочка Творожка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рускон Тефтели из Говядины, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Первый Вкус Сметана 15%, Мираторг Суп с Цветной Капустой и Укропом. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Пирог с Творожной Начинкой, Яблоко Зеленое. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|