Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 55.01g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Славяна Сыр "Царский", Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Жареная Картошка, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Курица с Грибами, Лаваш Тонкий. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|