Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 60.35g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Лента Сырники Домашние, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Шампиньоны Тушеные, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Dinner: Магнит Рулет с Маком, Грецкие Орехи, Финик, Карат Торт Медовый, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|