Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 115.02g | Carbs: 213.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix , Манник, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Хлеб Черный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|