Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 155.25g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Домик в деревне Простокваша, Лук, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Dinner: Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Золотые Луга Наринэ, Золотые Луга Творог Обезжиренный, CMTech Коллаген, Яйцо, Растительное Масло, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|