Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 78.49g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Перекресток Свекла с Чесноком, Куриное Филе, Макдоналдс Сахар, Valio Сметана Деревенская, Пестравка Творог 5%. Lunch: Морозко Блины с Мясом, Жаркое из Свинины. Dinner: Суп из Сайры, Яблоко Зеленое, Жаркое из Свинины, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|