Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 42.39g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Dinner: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сосиски Оригинальные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|