Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 113.72g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фасоль Стручковая. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белый Хлеб, Верес Горошек Зеленый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|