Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 164.59g | Prot: 86.26g | Carbs: 11.94g.
Breakfast: Американо, Жареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Каждый День Шпинат, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Кинза, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Monini Оливковое Масло, Каждый День Шпинат, Укроп, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Dinner: Избенка Сметана 25%, Избенка Творог 9%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|