Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 84.27g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Хлебцы Бородинские, Мексиканская Смесь, Сыр, Сельдерей, Дайкон, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Хлебцы Бородинские, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон. Dinner: Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Дайкон, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, ITLV Маслины без Косточки, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|