Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 111.51g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Миндаль, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лаваш Армянский, Ичалки Низкожирный Сыр 27%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Булгур, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Брокколи, Лук, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Royal Cake Протеиновое Печенье «Ананас». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|